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	<title>毎日を豊かにするブログ</title>
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		<title>納豆をこぼすと掃除が大変！？その理由と対処法を解説します</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Aug 2023 21:46:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[生活の知恵]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://marukochallenge.com/wp-content/uploads/2023/08/27094040_s-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>納豆は栄養価も高く美味しいので、食事のお供として非常に人気の食品です。 ただ、粘り気や独特の臭いがあるので、こぼした場合に掃除が大変という方も多いのではないでしょうか。この記事では、納豆の掃除が大変な理由やこぼした際の対 ... ]]></description>
		
		
		
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		<title>ごま油は体に悪い？その理由や注意点を解説します</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Aug 2023 21:23:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[安全性]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://marukochallenge.com/wp-content/uploads/2023/08/26304285_s-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>ごま油は、アジア料理やサラダドレッシングなどで広く使用されるオイルの一種です。 美味しい風味や栄養素を含んでいることから人気がありますが、一部の人にとっては健康への悪影響が懸念されることがあります。この記事ではごま油が体 ... ]]></description>
		
		
		
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		<title>溶けたアイスを凍らせるとまずい理由、美味しい食べ方を解説</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Aug 2023 21:40:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[保存方法]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://marukochallenge.com/wp-content/uploads/2023/08/27253818_s-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>アイスクリームは、暑い夏の日に最適な涼しいご褒美です。 しかし、アイスクリームが溶けてしまった場合、それを再び凍らせることはあまりおすすめできません。し溶けたアイスクリームを再冷凍すると、風味や食感に変化が生じ、美味しさ ... ]]></description>
		
		
		
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		<title>カップうどんは体に悪いのか？健康的に食べるコツとは</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 20:20:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[安全性]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://marukochallenge.com/wp-content/uploads/2023/03/カップうどん_体に悪い-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>コンビニやスーパーなどで気軽に買えるカップうどん。保存もきいて簡単に食べられるので、つい手に取ってしまいますよね。 食べる頻度が増えてくれば、気になるのはその栄養素ではないでしょうか？ 今回は、カップうどんは体に悪いのか ... ]]></description>
		
		
		
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		<title>野菜は冷凍しても大丈夫？冷凍する際の注意点とは</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Mar 2023 21:39:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[保存方法]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://marukochallenge.com/wp-content/uploads/2023/03/野菜_冷凍-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>旬のお野菜が続々とお手頃なお値段で手に入るようになってきましたね。旬のものはやはりおいしいです。まとめ売りされていたりして、ついつい買い過ぎてしまう野菜、暑い季節は傷みやすいのも事実です。 余ってしまった野菜、忘れてしま ... ]]></description>
		
		
		
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		<title>枝豆はおつまみに最適？栄養素やおつまみにする効果について解説</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Feb 2023 23:07:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食べもの]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://marukochallenge.com/wp-content/uploads/2023/02/枝豆_おつまみ_1-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>おつまみやスナック感覚で食べられる身近な食材の枝豆。 そして、ビールのおつまみの定番でもある枝豆では、実はただ美味しくてビールが進むだけじゃなく、健康的にもビールと枝豆の相性抜群なのです。 この記事では、枝豆にどんな栄養 ... ]]></description>
		
		
		
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		<title>キャベツの食べ過ぎは危険？デメリットやおすすめの食べ方を紹介します</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jan 2023 20:05:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://marukochallenge.com/wp-content/uploads/2023/01/キャベツ_食べ過ぎ_危険-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>回鍋肉やとんかつの付け合わせなど煮ても焼いても、生で食べてもどのような食べ方をしてもおいしいのがキャベツ。 さらにキャベツはカロリーが低くてヘルシーなのでダイエット目的で食べるという方もいるのではないでしょうか。 そんな ... ]]></description>
		
		
		
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		<title>お昼ご飯におにぎりだけではダメ？健康的にする工夫とは？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[エコおじい]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 22:32:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット・痩せる方法]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://marukochallenge.com/wp-content/uploads/2022/06/１-3-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>おにぎりは作るのも食べるのも手軽で、忙しいお昼にはぴったりな食べ物です。お弁当を買うよりも安いことから節約にもなりますし、お昼ご飯におにぎりだけを食べる方もいらっしゃると思います。 でも、それでは栄養が偏るかもしれないと ... ]]></description>
		
		
		
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		<title>キウイはリンゴで甘くなる？追熟できる理由と方法について解説します</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2022 21:32:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[果実]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://marukochallenge.com/wp-content/uploads/2022/11/24797756_s-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>「食べたいから買うのに時々、買ったキウイが酸っぱくてすぐに食べれない。」と残念な気持ちになった経験はないでしょうか。 実は、キウイは購入時に酸っぱくても自宅での保管方法で甘くなるんです。キウイの持つ特性と、リンゴの持つ特 ... ]]></description>
		
		
		
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		<title>コバエが沸いた果物は危険？コバエが沸く理由と対策は？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[15t1072c]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2022 21:18:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[果実]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://marukochallenge.com/wp-content/uploads/2022/11/24839144_s-520x300.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" width="520" height="300" /></p>毎年、気温が上がると室内をコバエがうろついてきますよね。 折角買った果物も、コバエが沸いてしまうとがっかり…。 ここでは、なぜコバエが果物に沸くのか？コバエを寄せ付けないための方法をお伝えしていきます。気温が上がる時期は ... ]]></description>
		
		
		
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